Mon parcours vers la Sophrologie

Maman de deux enfants, j'ai vécu après la naissance de mon second enfant ce que beaucoup de femmes traversent en silence : un burn-out qui m'a plongée dans un profond questionnement. Cette période difficile s'est accompagnée d'un flou professionnel et d'une véritable crise existentielle. Je me retrouvais en quête de sens, avec cette envie profonde d'aider mais sans savoir comment ni vers quoi me tourner.

Dans ce chaos intérieur, une certitude s'imposait: je voulais m'en sortir naturellement, sans médicaments ni solutions artificielles. C'est cette volonté qui m'a conduite en 2021 vers l'Institut de Formation à la Sophrologie à Paris. Cette formation représentait pour moi une dernière bouée de sauvetage. J'y voyais ma dernière chance de dissiper ce brouillard mental et émotionnel qui m'enveloppait.

Une Transformation au-delà de mes espérances

La sophrologie a dépassé tous mes espoirs.

Loin de simplement m'aider à surmonter mon burn-out, elle a initié une transformation profonde qui a touché tous les aspects de ma vie. Cette méthode m'a révélé des ressources que j'ignorais posséder et m'a reconnectée à qui je suis vraiment.

Renaître pour Accompagner

Aujourd'hui, cette expérience personnelle nourrit ma pratique professionnelle. Je sais ce que signifie être perdue, épuisée, en recherche de solutions authentiques. C'est pourquoi j'accompagne avec bienveillance celles et ceux qui traversent leurs propres défis, en leur offrant les outils qui m'ont permis de renaître.

Parce que j'ai vécu cette transformation de l'intérieur, je peux vous guider avec une compréhension profonde de ce que vous vivez. Ensemble, nous explorerons vos propres ressources pour retrouver votre équilibre et votre élan de vie.